
グループワークを行いました!
本日はテーマを決めてのグループワークを行いました。 テーマは以下の2点 ①ストレスを感じる場面について ②ストレス解消法について ストレスを感じる場面や対処法、ストレス解消法についてを自分以外の利用者の人と話を行うことにより、共感や新しい対処法や解消法を考えるきかっけになればと思い実施しました。 グループを3つに分けて、まずは個人個人で自分なりのストレスを感じる場面やストレス解消法について考えてもらいました。 その後にグループで各メンバーの意見を出し合いながらグループワークを行っていきました。 自分では感じなかったようなこともストレスに感じる人がいたり、同じ様なストレス解消法を行っている人がいた。など自分以外の方の話を聞くことで、色々と参考になった方が多くおられました。 また、司会や書記などもグループのメンバーで行って頂くことで、他者とのコミュニケーションを取る練習にもなったとのことでした。 各グループで意見を出し合った後は、別グループの意見も参考にできるようにグループの中で本日に一番近い誕生日の人と、一番遠い誕生日の方を別グループとシャッフルし