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休みの日の過ごし方


みなさんは休みの日はどのように過ごしていますか?

家でゆっくり過ごしている方や、友達と買い物に行く方、サークル活動でテニスや野球などの運動をしている方など過ごし方は人それぞれだと思います。

私は…というと、釣りに行ったり、家族と庭でバーベキューをしたり、子ども達と一緒に近所の公園に行ったり山登りをしたりして過ごす事が多いです。アウトドアは憧れですので…。

仕事ももちろん大切ですが、たまにはストレス解消しないと、仕事にも影響が出ますし、仕事でのモチベーションも上がらないという方も多いのではないでしょうか?

ちなみに私はそのタイプです!

先週の土曜日は、そのリフレッシュの方法を知ろう! というテーマでみなさんと一緒に近隣にあるカラオケボックスに行ってきました。

世代も性別も違うメンバーだったので、歌のチョイスなどどうかなーと思いましたが、全く心配無用でした。

まあ、盛り上がる、盛り上がる…。

この曲って誰でしたっけ?

あー懐かしいこの曲!

へぇー、こんな曲を普段聴くんですねー。

などと自然とコミュニケーションが生まれてきます

3時間ほどカラオケをしましたが、まだまだ歌い足りないという方もちらほらと…。

私の喉は潰れました(笑)

参加された皆さんからも、とても楽しかったです!またカラオケ行きたいです!と言っていただき、とても良い土曜日活動となりました。

土曜日は、リフレッシュをしていただきましたので、本日はみなさんすっきりした表情で訓練を行なっているような気がします!

今後もミークスでは、リフレッシュ方法やコミュニケーションスキル向上、楽しみの場など就職した後に役に立つ活動を計画していきたいとおもいます。

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ミークスでは随時見学・体験の受付を行っております。

・就職したいけど不安だな… 

・自分には何が向いているのだろう?

・面接でいつも落とされる…

・しばらく働いていないから不安…

など就職に対しての不安を訓練や相談を通じて解決していきませんか?

発達障がい、精神障がい、知的障がい、高次脳機能障がい、身体障がい、難病 など様々な障がいをお持ちの方への支援を行ってきたスタッフがあなたにあったサポートを行います!

まずは話だけ聞きたい。など、どんなことでも構いませんのでお気軽にご連絡下さい★

092−719−0678:担当 福崎(ふくざき)

ご連絡お待ちしています!


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