ゴールデンウィークも終わり、昨日は連休明けで体がダルかった。。。
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
安定して働いていく上で生活リズムって結構大事ですよね。
早く通常のリズムに戻すためにも、日頃から自分のリズムの整え方やストレス解消法などを知っておくことは大切だと思います。
ミークスでは日々の生活リズムの確認に加えて、個人個人のリズムの整え方やストレス解消法などについての個別のシートの作成を行っています。
もちろん相談などで解決することも出来ますが、なるべくセルフコントロールで解決できればと考えています。
一人で考えていたらなかなか思い付かないことも、グループワークや何気ない会話の中で新しい発見があるかもしれません☆
一緒に自分なりのストレス解消法やリズムの整え方を考えて、安定して長く働く準備をしてみませんか？
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ミークスでは随時見学・体験の受付を行っております。
・就職したいけど不安だな…
・自分には何が向いているのだろう？
・面接でいつも落とされる…
・しばらく働いていないから不安…
など就職に対しての不安を訓練や相談を通じて解決していきませんか？
発達障がい、精神障がい、知的障がい、高次脳機能障がい、身体障がい、難病 など様々な障がいをお持ちの方への支援を行ってきたスタッフがあなたにあったサポートを行います！
まずは話だけ聞きたい。など、どんなことでも構いませんのでお気軽にご連絡下さい★
０９２−７１９−０６７８：担当 福崎（ふくざき）
ご連絡お待ちしています！